Freitag, 26. April 2024

Talk 26: Du hast das Recht, du selbst zu sein!

Bist du es leid, dich ständig zu verstellen? Wünschst du dir endlich, dein wahres Ich zeigen zu können? Dann bist du bei diesem Video genau richtig!

Hier und heute geht es darum, wie du dein ganzes Potenzial entfalten und ein glückliches und erfülltes Leben führen kannst. Gudrun Anders und Chrisdiana Westphal sind zwei erfahrene Coaches, die dir mit ihren Videos und Online-Seminaren dabei helfen möchten, endlich du selbst zu sein.

Alle Beiträge in der langen Version und weitere Infos auf unserem Blog:

https://steadyhq.com/de/gudiana/posts


Donnerstag, 25. April 2024

15 wichtige Probleme, denen Frauen weltweit gegenüberstehen

Wir haben mal die KI befragt, was die offenbar größten Probleme und Herausforderungen von uns Frauen auf der Welt sind. 

Hier ist, was die KI uns dazu sagte.

1. Gewalt gegen Frauen

2. Ungleichheit der Geschlechter

3. Sexuelle und reproduktive Rechte

Lies den ganzen Beitrag kostenlos auf unserem Blog.

Mittwoch, 24. April 2024

Talk 25: Warum Achtsamkeit so wichtig ist!

Hey zusammen und herzlich willkommen zu einem neuen GUDIANA-Talk! Heute sprechen wir aus aktuellem Anlass über ein Thema, das in unserer hektischen und schnelllebigen Zeit immer wichtiger und wichtiger wird:

  Achtsamkeit.

Warum ist Achtsamkeit denn überhaupt so wichtig? Ganz einfach: Weil sie uns hilft, im Hier und Jetzt anzukommen und bewusster mit uns selbst und unserer Umwelt umzugehen.

Entschleunigung durch kleine Unfälle … 

Oftmals sind es die kleinen "Unfälle" im Leben, die uns aus dem Autopiloten reißen und uns wieder in die Gegenwart zurückholen. Ein Schlüssel zerbricht, der Kaffee kippt über die Tastatur oder wir stolpern über die eigene Fußmatte. 

Und unsere Gudrun stolpert über ein Loch im Boden und umarmt die Parkbank. …

Diese kleinen Missgeschicke können zwar ärgerlich sein, aber sie haben auch etwas Positives: Sie zwingen uns, im Hier und Jetzt zu sein und uns auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren.

Seht, lest und hört weiter auf Steady ++klick_hier++

oder direkt auf Youtube


Dienstag, 23. April 2024

Seminar-Aufzeichnung: 3 Schritte aus der Angst

 

Eine schöne Reaktion auf unser Angst-Seminar:

Was tun, wenn … 

- 3 Schritte aus der Angst (Seminar-Aufzeichnung)

Angst ade! In 3 Schritten holst du dir deine Power zurück!

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Für Mitglieder kostenlos!!

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Weitere Infos unter folgendem Link:

https://steadyhq.com/de/gudiana/posts/c849a65c-b1c7-481c-b341-fca706edb73a 




Montag, 22. April 2024

Das Potential eines Frauenkreises

Jede FRAU, DIE erkennt, welches Potenzial darin liegt, in einem Frauenkreis zu sein, der die Frauen darin unterstützen und bestärken kann, sie selbst zu sein, ...

und die die Absicht in sich trägt, einen neuen Kreis zu gründen, trägt dazu bei, dass es einen mehr in Richtung des metaphorischen „millionsten Kreises“ gibt, der die Kultur vom Patriarchat zum Egalitären, von der Hierarchie zur Zusammenarbeit und von der Dominanz zur Interdependenz kippt. Wirklich eine epische Absicht.

Gibt es Herz, Verstand und Willen für diese schöpferische Arbeit? Schnapp dir ein paar Blumen ... richte einen Altar ein, ruf es herbei ... 

Ein neuer Frauenkreis beginnt mit der Idee oder Sehnsucht, in einem Kreis zu sein.

Jean Shinoda Bolen

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Originaltext:

ANY WOMAN WHO realizes the potential of being in a women’s circle that can support and sustain the women in them to be true to themselves and who carries the intention through to midwife a new circle, adds one more toward the metaphoric “millionth circle,” that one that tips the culture from patriarchal toward egalitarian, from hierarchy toward collaboration, and from dominance toward interdependence. Truly an epic intention.

Is there heart, mind, and will for this creative work?Grab some flowers…  lay out an altar, call it in .. A new women’s circle begins with the idea or yearning to be in a circle.

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Quelle:

https://www.facebook.com/Jeanshinodabolen

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Samstag, 20. April 2024

Webinar-Aufzeichnung: "Was tun, wenn Depressionen lähmen?"

 

Fühlen Sie sich niedergeschlagen, lustlos und antriebslos? Leiden Sie unter Traurigkeit, leerem Gefühl und Hoffnungslosigkeit? Dann sind Sie in dieser Webinar-Aufzeichnung genau richtig!

In diesem Webinar erfahren Sie, was Sie tun können, wenn Depressionen Sie lähmen. Gemeinsam beleuchten wir die vielfältigen Ursachen von Depressionen, wie z.B. traumatische Erlebnisse, Verlust, Stress und Überforderung.

Ankündigungsvideo:


Weitere Infos auf unserem Blog:

Freitag, 19. April 2024

GUDIANA-Talk 24: Das Abenteuer des persönlichen Wachstums

Hallo und herzlich willkommen zu einem neuen Video! 

Heute begeben wir uns auf die Reise in ein spannendes Abenteuer: die Reise des persönlichen Wachstums.

Wachsen und Werden: Was bedeutet es eigentlich, "wachsen" zu wollen? Ist es der Wunsch, uns ständig weiterzuentwickeln, neue Fähigkeiten zu erlernen und uns zu neuen Höhen zu schwingen? 

Oder geht es eher darum, unserem Herzen zu folgen und unseren ganz eigenen Weg zu gehen?

Lesen Sie den ganzen Beitrag mit Video: --klick--

Mittwoch, 17. April 2024

Gudiana-Talk 23: Transformation durch Kommunikation

Ein inspirierendes Video über die große Macht der kleinen Worte

Hallo liebe Freundinnen, willkommen zu einem neuen inspirierenden Video auf unserem Kanal! Heute tauchen wir in die faszinierende Welt der Kommunikation ein und beleuchten, wie sie zu tiefgreifenden Veränderungen führen kann.

Viel Spaß!

Dienstag, 16. April 2024

Eine Witwe findet zurück ins Leben

Eine bewegende Dokumentation vom WDR über eine sehr starke Frau, eine Witwe, die Mann und Kinder verloren hat und ins Leben zurückfindet. Sehenswert!!

#witwe #starkefrauen #starkefrau #starkefrauenstärkenfrauen

Sonntag, 14. April 2024

Was tun, wenn ... - 3 Schritte aus der Angst

"Was tun, wenn ..." ist ein neues Format von Gudiana. Hier werden Online-Seminare zu bestimmten Themen aufgenommen und unseren Mitgliedern zur Verfügung gestellt.

Das erste Online-Seminar ist "3 Schritte aus der Angst". Hier ist das Ankündigungsvideo:


Zugang zum Seminar, den PowerPoint-Folien sowie einen zusätzlichen Beitrag zum Thema Angst findest du über diesen Link:



Freitag, 12. April 2024

GUDIANA-Talk 22: Midlife-Crisis - Die Wechselfälle des Lebens

Heute tauchen wir in ein Thema ein, das viele Menschen im Laufe ihres Lebens betrifft: die Midlife-Crisis. Was ist das eigentlich? Und wie können wir damit umgehen?


Weitere Infos findest du auf unserem Steady-Kanal:

Dienstag, 9. April 2024

Gesprächskreis am 10. April fällt aus!

Achtung, liebe Teilnehmerinnen!

Unsere Online-Gruppe muss leider am 10. April EINMALIG pausieren, da wir einen wichtigen Termin haben. Am 17.4. sind wir wieder für euch da!! 


Freitag, 5. April 2024

GUDIANA-Talk 21: FLOW – Die Bewegungen des Lebens

Sehnen wir uns nicht alle nach diesem Zustand des mühelosen Glücks, der vollkommenen Präsenz und dem Gefühl, eins mit der Welt zu sein?

Im Fluss des Lebens

Der Flow – ein Tanz durch die Zeit, getragen von der Welle des Lebens. Wann und wie aber finden wir Zugang zu diesem magischen Zustand?

Achtsamkeit im Hier und Jetzt

Inmitten des ständigen Fortschreitens liegt die Kraft der Achtsamkeit. Indem wir innehalten und den Moment bewusst wahrnehmen, öffnen wir uns für die Muse, die uns in der Kontemplation küsst.

Lies weiter und schau dir unseren neuesten Talk an: auf unserem Blog - klick -

oder direkt auf Youtube: https://youtu.be/HXkNFhZUdtw

Mittwoch, 3. April 2024

GUDIANA-Talk 20 - Glückshormone sprudeln lassen!

Hallo liebe Frauen!

Willkommen zu unserem neuen GUDIANA-Talk! Heute geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Lebensfreude und Leichtigkeit.

Warum?

Weil wir alle ein glückliches und erfülltes Leben führen wollen. Doch manchmal ist es gar nicht so einfach, die Leichtigkeit im Leben zu finden. Stress, Sorgen und negative Gedanken können uns schnell runterziehen.

In diesem Video zeigen wir euch, wie ihr mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in euer Leben bringen könnt.


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