Freitag, 29. März 2024

Das neue Vorstellungsvideo von Gudiana

 Wir haben unsere Vorstellung noch einmal für euch aufgenommen. Diesmal ein bisschen knapper. :) 




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Mittwoch, 27. März 2024

GUDIANA-Talk 18 - Selbstwahrnehmung und im Moment sein

Sei die, die du bist!

In unserer schnelllebigen Zeit ist es wichtiger denn je, innezuhalten und zu uns selbst zu finden.

Selbstwahrnehmung bedeutet, die eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse zu kennen und zu verstehen. Im Moment sein bedeutet, die Gegenwart bewusst wahrzunehmen und zu genießen, ohne in der Vergangenheit zu schwelgen oder sich Sorgen um die Zukunft zu machen.

Wir hoffen, dass dir unser Video gefällt und dir einige hilfreiche Tipps geben kann. Abonniere unseren Kanal, um keine neuen Videos mehr zu verpassen!

Viel Spaß beim Anschauen!


Vorschau auf den Monat Mai – Leben in Schönheit und Fülle

Mai – Leben in Schönheit und Fülle

Liebe Community,

der Mai steht vor der Tür und mit ihm ein neuer Monat voller spannender Themen in unserer Frauen-Community! In diesem Monat dreht sich alles um die Themen "Fülle und Geld". 

Wir erkunden, was es bedeutet, in Schönheit und Fülle zu leben, und tauchen ein in die astrologische Energie des Stiers.


Dienstag, 26. März 2024

Der April in Gudiana's Mittwochsgruppe für Frauen Ü50


Im April geht es in Gudiana´s Mittwochsgruppe (jeweils von 10-12 Uhr) um das Thema 

Selbstliebe und Selbstakzeptanz. 

Wir haben 5 Wochen zur Verfügung, also konzentrieren wir uns jeden Mittwoch auf einen anderen Teilaspekt:

27. März: 
Selbstliebe I: Selbst-Wahrnehmungen, Selbst-Reflexionen, Bestandsaufnahmen
 
3. April: 
Selbstliebe II: Selbst-Bewusstsein
 
10. April: 
Selbstliebe III: Selbst-Behauptung, Mut
 
17. April: 
Selbstliebe IV: Selbst-Vertrauen
 
24. April: 
Selbstliebe V: Selbst-Liebe und Selbst-Akzeptanz.
 
Viel Freude auf dieser tollen Entdeckungsreise mit Gudiana!

Sonntag, 24. März 2024

Teilnahmemöglichkeiten und Mitgliedschaften bei GUDIANA

Bist du eine Frau über 50 und suchst nach einer inspirierenden Online-Community?

Dann bist du bei Gudiana genau richtig! Wir sind eine Plattform, die speziell auf die Bedürfnisse und Interessen von Frauen in deiner Lebensphase zugeschnitten ist.

Im nachfolgenden Video erklären wir dir unser Konzept und die Mitgliedschaften. Alles auf einen Blick findest du hier: https://steadyhq.com/de/gudiana/about 

Samstag, 23. März 2024

Die Magie der Selbstliebe: Entfessele dein Potenzial im Frühling des Lebens!

 

Im April laden wir dich ein, die Magie der Selbstliebe zu entdecken:

• Lerne dich selbst besser kennen. Was sind deine Stärken und Schwächen? Was sind deine Bedürfnisse und Wünsche?

• Stärke dein Selbstvertrauen. Erinnere dich an deine Erfolge und feiere deine Einzigartigkeit.

• Übe dich in Selbstmitgefühl. Sei gnädig mit dir selbst und lerne aus deinen Fehlern.

• Sprich liebevoll mit dir selbst. Verwende positive Affirmationen und stärke dein Selbstwertgefühl.

• Tue Dinge, die dir gut tun. Verwöhne dich selbst, bewege deinen Körper und genieße die schönen Momente im Leben.

Nutze die Energie des Frühlings und des Widders, um mit Selbstliebe in ein neues Leben zu starten!

Weitere Infos erhältst du auf unserem Blog, wenn du auf diesen Link klickst.


Freitag, 22. März 2024

GUDIANA-Talk 17: Frauen quasseln und Männer hören weg?


Frauen quasseln und Männer hören weg?

Genug gequasselt, Männer: Hört endlich zu! Schluss mit Ignoranz! 

In diesem Video geht es um die leidige Erfahrung, die viele Frauen kennen: Sie reden, aber niemand hört zu. Ideen werden ignoriert, Vorschläge abgetan, und das Gefühl von Frust und Resignation macht sich breit. ...

Lies den ganzen Beitrag und schau dir das Video an

Donnerstag, 21. März 2024

GUDIANA-Talk 16: Schluss mit Aufschieberitis - Veränderung wagen und Glück finden!

Schluss mit Aufschieberitis - Veränderung wagen und Glück finden!

Genug vom ewigen Aufschieben? Bereit für Veränderung und dauerhaftes Glück? Dann bist du hier genau richtig!

Schluss mit Ausreden! 

Wir kennen alle die Ausreden: "Morgen ist auch noch ein Tag", "Ich bin gerade zu gestresst", "Es ist eh zu spät." Doch diese Ausreden halten uns nur davon ab, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.

Lies hier den ganzen Beitrag und schau dir das Video an!



Mittwoch, 20. März 2024

Talk 15: Scheidung – Krise oder Freudentanz?

Hey ihr Lieben,

heute sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen irgendwann in ihrem Leben betrifft: Scheidung.

Oftmals wird Scheidung als Krise wahrgenommen, als ein Zeichen von Versagen und Schmerz. Doch ist es wirklich immer so negativ? Kann eine Scheidung auch ein Freudentanz sein?

Lies mehr in unserer Community - klick auf diesen Link

oder schau dir direkt hier das Youtube-Video an:


Dienstag, 19. März 2024

Frauentag – Ein Tag der Erinnerung und Motivation

Liebe Leserinnen,

der 8. März ist vorbei, doch der Internationale Frauentag sollte uns das ganze Jahr über inspirieren. Er ist eine Erinnerung an die Kämpfe der Vergangenheit und gleichzeitig ein Ansporn, uns weiterhin für die Gleichstellung der Geschlechter einzusetzen.

Der Weg zur Gleichstellung war und ist kein leichter. Der Frauentag wurde lange Zeit verboten und durch den Muttertag ersetzt. Erst in den 60er Jahren erlebte er eine Wiederbelebung. Seitdem haben Frauen enorme Fortschritte erzielt!

Lies den ganzen Artikel in unserer Community. Klicke auf diesen Link.


Montag, 18. März 2024

Warum du unserer Community für Frauen über 50 beitreten solltest

Bist du eine Frau über 50, die nach Inspiration, Gemeinschaft und Unterstützung sucht? Dann ist unsere Community genau das Richtige für dich!

Unser Blog und Youtube-Kanal bieten dir eine Vielzahl von Inhalten, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in deiner Lebensphase zugeschnitten sind. Von spannenden Interviews mit inspirierenden Frauen bis hin zu praktischen Tipps für Gesundheit, Ernährung und Lebensfreude – bei uns findest du alles, was du brauchst, um dein Leben als Frau über 50 zu genießen.

Mit deiner Mitgliedschaft in unserer Community wirst du Teil einer wachsenden Gruppe von gleichgesinnten Frauen, die sich gegenseitig unterstützen und motivieren. Du kannst dich in unseren Online-Beiträgen mit anderen Frauen austauschen, an exklusiven Veranstaltungen teilnehmen und von zahlreichen Vorteilen profitieren.

Wähle aus drei verschiedenen Mitgliedschaften - lies weiter auf unserem Blog:
https://steadyhq.com/de/gudiana/posts/174f7754-62ee-4675-b0d8-e8ce59302844


Freitag, 15. März 2024

Frühlingserwachen: Dein Neubeginn mit neuer Balance!

Spürst du auch den Frühlingswind der Veränderung?

Die Natur erwacht zu neuem Leben – und du kannst es auch!

In unserer Mittwochs-Online-Gruppe am 20.3.2024 um 10 Uhr
  • entdeckst du, was du jetzt für deinen Neustart brauchst
  • findest du deine innere Balance
  • triffst du gleichgesinnte Frauen



Gemeinsam gestalten wir einen kraftvollen Frühling voller neuer Energie! Sei dabei!

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Mittwochs-Meeting am 20.3.2024 - Direktlink

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#frühlingsanfang #neuanfang #balance #onlinegruppe #frauenpower

Dienstag, 12. März 2024

GUDIANA - Frauenpower über 50 - Meeting

LAST MINUTE .....

GUDIANA - Frauenpower über 50 - Meeting 


Die Gesprächsgruppe für offene, neugierige Frauen, die ihr Leben in die Hand nehmen und sich mit anderen Frauen austauschen wollen.

Seid kostenlos dabei. 
Morgen, 13. März 2024, 10 Uhr



Link für die Mittwochsgruppe, nur gültig am 13. März 2024:
https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZAldO6oqDIqGt3oJyCmJ--SpauNDUPSe0PT

Freitag, 8. März 2024

GUDIANA-Talk 13 - "Die 5 Elemente des Lebens"

Entdecke die 5 Elemente des Lebens!

Tauche ein in die Welt des tibetischen Buddhismus und erkunde die 5 Elemente Feuer, Erde, Wasser, Luft und Raum (Bewusstsein) als Grundlage des Lebens und Erlebens. In unserem neuen Video "Die 5 Elemente des Lebens" erfahren Sie, wie diese Elemente unseren Körper und unser Leben beeinflussen.


Weitere Infos und das Video sind über unsere Community erreichbar:

GUDIANA-Talk 12 - Die komplexe Einfachheit des Lebens

Entdecke die 5 Elemente, die dein Leben glücklicher und erfüllter gestalten. Entdecke die Leichtigkeit im Sein! 



In unserem neuen Video "Die komplexe Einfachheit des Lebens" tauchen wir ein in die scheinbaren Widersprüche des Lebens und finden Antworten auf die Frage: Wie können wir in einer komplexen Welt ein glückliches und erfülltes Leben führen? 

Nähere Infos dazu und das Video auf unserem Blog:
https://steadyhq.com/de/gudiana/posts/c519eee7-bf3c-4752-b6b7-f3b3f1f10ad5

Abonniere unseren Newsletter um nichts zu verpassen:
https://steadyhq.com/de/gudiana/newsletter/sign_up


Gruppenregeln von Gudiana

Aus aktuellem Anlass haben wir Gruppenregeln für unsere Gruppen entworfen. Wir bitten alle (künftigen) Teilnehmerinnen um Kenntnisnahme. Vielen Dank. 



Unsere Gruppenregeln sind hier nachzulesen:

Heute ist internationaler Frauentag


8. März

Lasst heute die Frauen hochleben!

Infos zum Frauentag bei Wikipedia:

https://de.wikipedia.org/wiki/Internationaler_Frauentag

Mittwoch, 6. März 2024

Yes - wir sind abgehoben!!

Es war ein netter Vormittag mit unserem ersten Meeting. Tolles Gespräch, alte Kontakte wiederbelebt und neue gemacht. Danke an alle Frauen, die dabei gewesen sind. Danke auch für die Anregungen, die wir gern umsetzen werden!

Bleibt auf dem Laufenden und meldet euch zu unserem kostenlosen Newsletter an! Info hier:

https://steadyhq.com/de/gudiana/newsletter/sign_up

Sonntag, 3. März 2024

Start der Gruppe am 6. März


Nimm mit uns Kontakt auf und hol dir den Link, um kostenfrei mit dabei zu sein!

Wir freuen uns auf dich und den Austausch mit dir.


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Samstag, 2. März 2024

Neues Video! Was Frau für Heilung tun kann (Gudiana-Talk 11)


Neues Video! Was Frau für Heilung tun kann (Gudiana-Talk 11)


 
Gudiana (Chrisdiana Westphal und Gudrun Anders) plaudern aus dem Erfahrungsschatz über energetische Haus- und Heilmittel:
 
  • Schüssler-Salze: Die 12 Salze nach Dr. Schüssler und ihre vielfältigen Einsatzmöglichkeiten
  • Ätherische Öle: Duftende Helfer für Körper, Geist und Seele
  • Aura-Soma Farbtherapie: Farben als Weg zur Harmonisierung und Heilung
  • Bachblüten: Die sanfte Kraft der Blütenessenzen

In diesem Video erfährst du:
  • Welche Haus- und Heilmittel helfen könnten
  • Wie du die Mittel am besten anwendest
  • Was du tunlichst lassen solltest
  • Welche Erfahrungen Gudiana mit den verschiedenen Methoden gemacht hat

Schau dir jetzt das Video an und lerne, wie du deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kannst!

Außerdem:
  • Abonniere unseren Kanal, um keine neuen Videos zu verpassen!
  • Like und kommentiere das Video, um uns deine Meinung zu sagen.
  • Teile das Video mit deinen Freunden, die sich auch für natürliche Heilmethoden interessieren.
  • Abonniere unseren Newsletter, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://steadyhq.com/de/gudiana/posts

Komm gern in unsere Mittwochs-Online-Frauen-Gruppe um von unserer über 30jährigen Erfahrung zu profitieren. Wir freuen uns auf dich!

Hier ist das Video für dich:

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Freitag, 1. März 2024

GUDIANA-Talk 10: Coachingtools und Psychosoziale Arbeit

Welche Basics sollte man kennen?


Bist du bereit für dein nächstes Level?

Entdecke die Kraft von verschiedenen Coachingtools in unserer Online-Gruppe "Frauenpower über 50"!

In unserem neuen Video tauchen wir ein in die Welt der Coachingtools und zeigen dir, welche Tools du für dich nutzen kannst, um:

·     Basisarbeit mit heilenden Emotionen zu leisten und alte Wunden zu heilen
·        Mit dir selbst gut leben zu lernen und deine Selbstliebe zu stärken
·        Dein inneres Weibliches hervorzuzaubern und deine wahre Kraft zu entfesseln
·        Einen Lebensplan zu erstellen und deine Ziele zu verwirklichen
·        Deine persönliche Entwicklung voranzutreiben und dein volles Potenzial zu erreichen
·        Positiv zu denken und offen(er) für neue Erfahrungen zu werden
·        Kreativität zu entfalten und neue Wege zu beschreiten
·        Den Atem als Heiler zu nutzen und Stress abzubauen
·        Entspannungstechniken zu erlernen und Konflikte zu lösen

Gemeinsam mit anderen Frauen in unserer geschützten Online-Gruppe

  • unterstützt und ermutigst du dich gegenseitig
  • lernst du von den Erfahrungen anderer
  • findest du neue Inspiration und Motivation


Bist du bereit für diese transformative Reise?

Dann schau dir jetzt unser Video an und erfahre mehr über die kraftvollen Coachingtools, die dir dabei helfen werden, dein Leben zu gestalten, das du dir wünschst! Und wenn dir das gefallen hat, dann komm in unsere Online-Gruppe!

Wir freuen uns auf dich!

Das Team von "Frauenpower über 50"
Chrisdiana Westphal und Gudrun Anders

 

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