Gudrun Anders, Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, ist überzeugt: "Die eigene Geschichte zu erzählen, ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben." Im Gespräch mit Chrisdiana Westphal, spirituelle Lebensberaterin, erläutert sie, warum es so wichtig ist, sich zu öffnen und mit anderen Menschen in Kontakt zu treten.
Nähe und Distanz regulieren
„Durch das Erzählen unserer Geschichte können wir Nähe und Distanz regulieren", erklärt Gudrun Anders. „Wir entscheiden selbst, wie viel wir von uns preisgeben möchten und auch wem wir uns öffnen." So kann es zum Beispiel hilfreich sein, in einer schwierigen Situation einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied die eigene Geschichte zu erzählen. Dies kann Nähe und Unterstützung schaffen und gleichzeitig helfen, die Situation besser zu verstehen und zu bewältigen.
Ein Wir-Gefühl fördern
„Unsere Geschichten verbinden uns mit anderen Menschen", so Chrisdiana Westphal. "Sie zeigen uns, dass wir nicht allein sind und dass es andere Menschen gibt, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben." Das Erzählen der eigenen Geschichte kann somit ein Wir-Gefühl fördern und dazu beitragen, sich zugehörig zu fühlen.
Neue Lösungswege erarbeiten
„Oftmals finden wir in unseren eigenen Geschichten die Lösung für unsere Probleme", erklärt Gudrun Anders. „Indem wir unsere Erfahrungen reflektieren, können wir neue Perspektiven gewinnen und neue Lösungswege erkennen." Das Erzählen der eigenen Geschichte kann somit ein wichtiger Schritt zur Selbsterkenntnis und persönlichen Weiterentwicklung sein.
Warum es besser ist, die eigene Geschichte zu erzählen als mit Wissen glänzen zu wollen
„Menschen kaufen Menschen", sagt Chrisdiana Westphal. "Deshalb ist es in der heutigen Zeit wichtiger denn je, authentisch zu sein und die eigene Geschichte zu erzählen." Anstatt mit Wissen glänzen zu wollen, sollten wir uns lieber auf unsere Erfahrungen und unsere Persönlichkeit konzentrieren. So können wir eine echte Verbindung zu anderen Menschen herstellen und sie auf ihrem Weg inspirieren.
Fazit:
Das Erzählen der eigenen Geschichte ist ein kraftvolles Werkzeug, das uns helfen kann, unsere Beziehungen zu verbessern, uns selbst besser kennenzulernen und neue Lösungswege zu finden.
Schreibe deine Geschichte auf und teile sie mit anderen! Komm in unsere Frauenpower-Online-Gruppe um Feedback zu bekommen!
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Das im Video genannte Arbeitsbuch ist: "Life is a story - Das Arbeitsbuch zum Storytelling" von Gudrun Anders
Das ganze Leben ist eine Geschichte! Erzähle sie und verändere alles! Storytelling ist weit mehr als „nur” Märchen und Geschichten erzählen.
Infos zum Buch findest du hier:
https://www.epubli.com/shop/life-is-a-story-das-arbeitsbuch-zum-storytelling-9783754902035
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